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第38号 足指トレーニング

こんにちは。外資系コンサルタントのGolf、Progressです。

本メルマガでは、その情報を知ることによって、ゴルフが上達する、
コンサルの世界で『アセット』と呼ばれるノウハウ、コツ、秘訣をご紹介します。

毎週読んでいただいている方、新しく読者になっていただいた方、
いつもありがとうございます。今後ともよろしくお願い致します。


■日韓対抗ゴルフ-日本は1点差を守る

ブログのほうでも、注目してきた日韓対抗ゴルフ。

サッカーもそうですが、韓国戦って、なんだか盛り上がりますよね。

私は、韓国や中国を含めたアジアはかなり好きなほうなので、
対抗心のようなものはありませんが、
代表同士が勝負するというのは、盛り上がるものですね!

さて、注目はこのコンビ、石川遼、薗田俊輔組。

初戦は、韓国を寄せ付けなかったこのペアですが、
2人のいい方のスコアを採用するフォアボール方式で行われた第二日目は、
惜しくも破れてしまいました。

ただ、片山晋呉、池田勇太組と小田孔明、小田龍一組がきっちり勝利し、
前日の1点差を守っています。

シングルスで争われる最終日も要注目ですね。



■2010/9/11集計の週間ランキングについて

今週のゴルフ上達法の週間ランキングは、以下となります。
http://golfprogress.info/2010/09/11.html

プロ・アマ含め、多くの方が書かれているゴルフ上達法は、
玉石混合(良いものも悪いものもある)ではありますが、
ネット限定販売ならではの書店で得られない貴重な情報が満載です。

1位☆☆☆☆☆
やれば上手くなる「タオル素振り上達法」
http://s-ter.net/business/c/01061.html

2位☆☆☆☆
最新ゴルフ理論「NBSゴルフトレーニング」〜56日の変身〜	
http://s-ter.net/business/c/01062.html

3位☆☆☆
【バイオニックミサイルスイング】
http://s-ter.net/business/c/01063.html

4位☆☆
【ゴルフ】ジュニアゴルフ上達プログラム
http://s-ter.net/business/c/01064.html

5位☆
アプローチの真髄
http://s-ter.net/business/c/01065.html


●今週の第2位

最新ゴルフ理論「NBSゴルフトレーニング」〜56日の変身〜	
http://s-ter.net/business/c/01066.html

・56日間続けることで、誰もが振り向く美しく飛ぶスイングに変える
 自宅でできる毎日10分程度の練習法です。



■石川遼の足力

ゴルフダイジェストに
石川遼の面白い練習法があったのでご紹介します。

18歳で賞金王をつかんだ石川遼の強さは、どこにあるのか?

恵まれた体格のように見える石川プロですが、
身長を見ると175cm、68kgと割と普通な体格なのです。

ちなみに、一昨年は173cm、去年は174cmと少しずつ伸びているそうです。

話がそれましたが、私もまったく同じような身長と体重ですが、
テレビで見るような石川遼ほどの風格はありません。

何が違うのか。

やはり、下半身の違いだと思います。

具体的には、
脚力と地面をしっかりとつかむ足指力。

石川遼は元々、下半身の強さが必要だということを十分に認識しており、
小学生の頃から足腰の強化に取り組んできています。

まず、以前、このメルマガでもご紹介した中学校時代の陸上部で鍛えた話。
また、大好きなサッカーも足腰の鍛錬には役立っています。

今日、ご紹介するのは、
実は中学校で陸上部に入る前の小学校から実行していたという
タオルを使った足指トレーニングです。

くしくも、今週の第一位もタオルを使ったトレーニングですが、
タオルの使い方が違います。

☆今週の1位☆
やれば上手くなる「タオル素振り上達法」
http://s-ter.net/business/c/01067.html

<<石川遼の足指タオルトレーニング>>

【目的】
・スイング時に地面をつかむ足指力を強化する。

【方法】
・タオルを床において、左右の指で交互にタオルを掴む。
 これの繰り返し。

【ポイント】
・スイング時に体重移動を支える左足は、地面をつかむイメージで。
・右足は、インパクトの直前で地面をグリップするイメージで。

石川遼以外でも、有村知恵プロもタオルを敷いて、
靴下でスイングするトレーニングを実施しているようですよ。


それでは、また次号にて!

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