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第40号 アプローチ脱力法

こんにちは。外資系コンサルタントのGolf、Progressです。

本メルマガでは、その情報を知ることによって、ゴルフが上達する、
コンサルの世界で『アセット』と呼ばれるノウハウ、コツ、秘訣をご紹介します。

毎週読んでいただいている方、新しく読者になっていただいた方、
いつもありがとうございます。今後ともよろしくお願い致します。


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 ■石川遼、ホールインワン!
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なんといっても今週はこれに尽きます。

石川遼がツアー初のホールインワン!!
もし、見逃してしまった方がいたら、ここでチェックできます。

【石川遼ホールインワン動画(1)】
http://s-ter.net/business/c/01083.html


石川遼のホールインワンは、
昨年6月の日本プロ選手権の練習ラウンド以来の人生で2度目らしいですね。

そのときの動画は、こちら。

【石川遼ホールインワン動画(2)】
http://s-ter.net/business/c/01084.html

最終日の結果は、残念でしたが
ホストプロとして、存分に魅せてくれましたね。


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 ■2010/9/25集計の週間ランキングについて
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今週のゴルフ上達法の週間ランキングは、以下となります。
http://golfprogress.info/2010/09/25.html

プロ・アマ含め、多くの方が書かれているゴルフ上達法は、
玉石混合(良いものも悪いものもある)ではありますが、
ネット限定販売ならではの書店で得られない貴重な情報が満載です。

1位☆☆☆☆☆
やれば上手くなる「タオル素振り上達法」	
http://s-ter.net/business/c/01085.html

2位☆☆☆☆
【ゴルフ】ジュニアゴルフ上達プログラム
http://s-ter.net/business/c/01086.html

3位☆☆☆
アプローチの真髄
http://s-ter.net/business/c/01087.html

4位☆☆
ゴルフ7日間シングルプログラム(2日間限定価格)
http://s-ter.net/business/c/01088.html

5位☆
谷将貴のゴルフ非常事態宣言
http://s-ter.net/business/c/01089.html


●今週の第2位

【ゴルフ】ジュニアゴルフ上達プログラム
http://s-ter.net/business/c/01090.html

・JKGA代表の渡辺さんとPGAプロゴルファーの石川さんが、
 ジュニアゴルファーが楽しみながら上達する方法をDVDにまとめたものです。

・ゴルフ経験がなかったお子様でも、ぐんぐん上達し、
 ベストスコア70を切るまでに上達したとてもシンプルなプログラムになっています。

・子供には、子供用の指導方法というものがあります。
 ゴルフのスクールに通わせたり、プロにレッスンを依頼する前に、
 どうぞ一度お試しになられてください。

・なんといっても、「賞金女王」横峯さくらさんの父、
 横峰良郎氏が推薦しているので、安心して、ご覧ください。

【内容をちょっとここからチェックできます。】
http://s-ter.net/business/c/01091.html


☆第2位【ゴルフ】ジュニアゴルフ上達プログラム
http://s-ter.net/business/c/01092.html

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 ■アプローチ脱力法
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さて、いくつかの練習法をご紹介してきましたが、
皆さんはしっくりくるものはありましたか?

私は、やっぱりシンプルな練習法だった宮里藍プロの
太極拳素振りが気に入っています。

基礎的なことですが、スイングのときって注意する
ポイントがいくつもあるんですよね。

練習で何球も打って、体に染み込ませるのも大事ですが、
ある程度フォームが固まって、もうひとつうえのレベルを
目指そうとしたときには、じっくりゆっくり振って自分のフォームを
再点検することが重要です。

なぜなら、ゴルフの完璧なスイングなんてないんですから、
石川遼プロでも、宮里藍プロでも誰だって、
究極のスイングにたどり着いたわけではなく試行錯誤の末、
自分の究極のスタイルに近づいていくんですから。

以下、おさらいです。
「ドライバー」とありますが、ドライバーに限定することなく、
全てのクラブで応用して使えます。

<<宮里藍プロの太極拳素振り>>

内容は、きわめてシンプルです。

【目的】
・ミスヒットの原因を解消する。
・苦手なホールのショット前の素振りに最適。

【方法】
・ドライバー1本で、1スイングに60秒かけてゆっくりスイングする。
 ⇒ヘッドを見ながらゆっくりスイングを10回。
 ⇒次に普通のスイングを10回。

【ポイント】
・ドライバーを持って心静かにアドレスに入る。
・切り返しなどの苦手な部分をごまかさずにアドレスからフィニッシュまで
 60秒くらいかけて、スピードを変えずにゆっくりと素振りする。
 ※あいまいな部分は動作が速くなるので要チェック!
・ヘッドの動きを目で確認しながら行う。


また、点検の際には、自分のスイングが見れる仕組みが
あるところで行うのが良いです。

私は、コナミのシュミレーターのスロー再生でチェックしていますが、
鏡でも、ビデオ撮影でもいいですが、自分のスイングを客観的に見てみましょう。

・上体が浮いてる
・肘が曲がっている
・脇が空いてる
・頭がぶれてる

等々、自分でも気づいていない今更な癖が見えてくるものです。


★今日は、もう一つシンプルな宮里藍プロから学んだコツをご紹介。

<<宮里藍プロのアプローチ脱力法>>

【その1】
その場でぴょんぴょんジャンプ。
⇒重心を下げて、上体の力を抜く効果あり。

【その2】
足をとんとん叩く。
⇒下半身に意識を集中させて、次の一打に集中する効果あり。

【その3】
靴の中で足の指をくねくね。
⇒足の裏が地面に吸い付くように安定して立てる効果あり。
 石川遼の足指タオル掴みトレーニングと通ずるものがありますね。

(参考:ALBA)

☆最後にアプローチを磨き直すならコレです。ノウハウが詰まってます。

今週の第3位☆☆☆
アプローチの真髄
http://s-ter.net/business/c/01093.html


それでは、また次号にて!

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