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第112号 飛距離アップ練習法

おはようございます。
外資系コンサルタントのGolfProgressです。

本メルマガでは、その情報を知ることによって、ゴルフが上達する、
コンサルの世界で『アセット』と呼ばれるノウハウ、コツ、秘訣をご紹介します。

毎週読んでいただいている方、新しく読者になっていただいた方、
いつもありがとうございます。今後ともよろしくお願い致します。

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 ■遼選手、オーガスタナショナルで練習ラウンド開始!
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3月31日は待ちに待った、妻とのラウンド。
都内ではあいにくの雨でしたが、私たちの向かう先は晴れ。
問題なくラウンドに出れました。

私は80でまわり、妻は118。
スコアはいまいちでしたが、妻は楽しめたようです。

私も密かに取り組んでいた飛距離アップに成功し、
ベストの飛距離から20ヤードほど伸ばすことができました。
秘密は、下記で紹介の商材です。
ぜひご参考に。

今週も、石川遼選手のニュースの紹介です。

4月5日に開幕する今季の海外メジャー初戦「マスターズ」に出場する
石川遼選手が3月31日、オーガスタナショナルGCで練習ラウンドを開始しました。

前週フロリダ州のベイヒルクラブで行われた
「アーノルド・パーマーインビテーショナル」に出場後、
ジョージア州に入った石川選手は、前日まで近郊のコースで練習を続けていたが、
いよいよ本戦会場で最終調整に入った。

この日は18ホールを回り、パープレーでラウンド。3つのボギーをたたいたが、
11番でバーディ、15番(パー5)でイーグルを決めました。

マスターズウィークの前週とあって、
芝の刈り込み具合など依然としてトーナメント仕様となっていないため、
最初にチェックポイントとして挙げたのがティグラウンドからの景色。

コース自体に大きな変化はなかったというが
「自分が変わってきたので、見え方が変わってきた」と言う。

開幕に向け、オーガスタナショナルは今後、
日々恐怖心をあおるようなセッティングへと変化を遂げていきます。

「20歳でマスターズ優勝」―。
小学校の卒業文集に大志を記した石川選手。

その時を迎え実現させることはできるのでしょうか。

【石川遼のスイング分析】
http://s-ter.net/business/c/01758.html
▼参考:ゴルフ・ダイジェスト・オンラインより
http://s-ter.net/business/c/01259.html

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 ■2012/3/31集計の週間ランキングについて
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今週のゴルフ上達法の週間ランキングは、以下となります。
http://golfprogress.info/2012/03/31.html

プロ・アマ含め、多くの方が書かれているゴルフ上達法は、
玉石混合(良いものも悪いものもある)ではありますが、
ネット限定販売ならではの書店で得られない貴重な情報が満載です。

▼1位☆☆☆☆☆
【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム
http://s-ter.net/business/c/01771.html

▼2位☆☆☆☆
7日間シングルプログラム
http://s-ter.net/business/c/01772.html

▼3位☆☆☆
谷将貴のゴルフ非常事態宣言
http://s-ter.net/business/c/01773.html

▼4位☆☆
世界標準の骨を使った直線運動上達法!!ゴルフ上達法革命とは !!
http://s-ter.net/business/c/01774.html

▼5位☆
ゴルフシンプル理論完全マスタープログラム
http://s-ter.net/business/c/01775.html

▼6位以降は、サイトにて公開中。
http://golfprogress.info/2012/03/31.html

●今週の第1位は、
「タイガー、ただ今実践中」「遼くんも、お試し中」と特集された左一軸打法。

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム
http://s-ter.net/business/c/01776.html

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 ■飛距離アップ練習法の意識
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先週号ではグリーン上での傾斜の錯覚について紹介しました。
今週はグリーン上での傾斜の錯覚についてです。

今週は【ドラコン日本一山田勉の30 ヤード飛距離アッププログラム】から、
飛距離アップ練習法の意識についてご紹介させて頂きます。

◆飛距離アップ練習法の意識

誰もが「飛距離を伸ばしたい」と思っているはずです。
ゴルフの醍醐味は飛ばし≠ノあると言っても過言ではないですから。

でも、飛ばすためにはどうすればいいのか、
明確なイメージを持って、的確な練習をしている人はごく少数です。

ほとんどの皆さんは『強く振ればいい』などと、
やみくもに思っているのではないでしょうか。
そして、練習場では、何十発、
何百発と打っているのになかなか飛距離は伸びない・・・
なんてことになっていませんか?

ドラコンでは大きい人、筋力のある人がいっぱいいるんです。
技術がなければ、とても優勝はできません。
体力やパワーも、あくまでそういった技術要素のひとつに過ぎない
と考えてください。

どうすれば飛ぶのかを考え、テーマを持って練習すること。
やみくもに打ちまくるよりも、何十球かを真剣に打っていくことです。

●弾道とスピン量をちゃんと意識して効果的な練習をして飛ばそう!

飛距離の出る弾道のイメージを持っていますか?
初心者が上達できない理由は大きく分けて3つ。

・スイングのシステムが理解できていない(ミスの原因が分からない)。
・クラブを振らないでボールを強く叩こうとしすぎる。
・自分に必要な練習内容が分かっていない。

初心者でなくても、弾道をイメージせずにやみくもに
練習しても上達するワケがありません。

ドライバーは基本的にロフトを変えずに打ちますが、
スピン量などの関係で、結果的に地面から15〜20度の角度で
球が出るのが理想的です。
この角度が低い人は、叩きつけているので入射角が
鋭角的になってしまっているのです。
加えて理想のスピン量は1分間に2000から2500回転の間でしょう。
それ以下になるとドロップボールになってしまいます。

飛び出し角度とスピン量を、ちょっと理屈っぽく数値化して並べてみました。
理想の弾道が少しでもイメージできたでしょうか?


●リズム&リラックスでヘッドスピードを速く

ドライバーのスイングは、
基本的には上から打ち込むショットではなく、
横から払うスイープショットになります。

基本的にスイングは、考えすぎないことです。
ヘッドスピードを速くするに欠かせないのは次の2点。

まず、流れるようなリズムでスイングすることを心掛けてください。
次に、上体はリラックスしてしなやかに。

●「飛ばし」のキーポイント

・グリップ
グリップは生命線に触らないようにする
握るというより「持っている感じで」

・アドレス
重心を下げずに大きく、自然に構える
足を半足分だけ広くする

・テークバック
基本通り、アドレスでできた軸を意識して、肩、胸からターンしていく
ワイドに低くテークバックしていくのが大きなスイングのポイントになる

・トップ・オブ・スイング
大事なのは上半身がリラックスできていること。
捻りすぎて息が苦しいほどではいけない。
グリップは遠くに上げ、力が入り過ぎないようにする

・切り返し
その場で踏ん張って切り返しを行う。
上体の高さはキープしたままで、右足を踏みつける

・ダウンスイング
上体をリラックスさせたまま、正しく切り返しを行うと、
グリップは腰の辺りまで落ちてくる。
そこから腰を切って振り抜いていく。

・インパクト
股間節は左足の上、頭はトップの高さのまま
水平にボールを押すイメージで

・フォロー
スイング最大のスピードがインパクト後に来るように意識する。

・フィニッシュ
毎回同じフィニッシュをとれるようにする。

【ゴルフ】ドラコン日本一山田勉の30ヤード飛距離アッププログラム
http://s-ter.net/business/c/01777.html

それでは、また次号にて!

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